Mivel a koreai szórakoztatóiparban tevékenykedünk, teljesen érthető, hogy karcsú alakra és gyönyörű megjelenésre van szükség. Mivel az iparág meglehetősen szigorú a súlyt illetően, egyes koreai színészek drasztikus fogyáson mentek keresztül.

Ebben a fajta iparágban, ahol folyamatosan megítélik őket fizikai megjelenésük miatt, nagy változtatásokra kényszerülnek, hogy gondoskodjanak legfontosabb eszközeikről. Ez az oka annak, hogy a koreai színészek/színésznők túllépték korlátaikat, hogy önmaguk jobb változatává váljanak, nem csak nekik, hanem rajongóiknak és követőiknek is. Ezek a koreai hírességek azonban többre tanítottak, mint karcsúnak és szépnek, hogy megfelelő gondolkodásmóddal és erőfeszítéssel bármit el lehet érni.

Így minden további nélkül bemutatjuk az általunk példaképnek tartott koreai színészeket/színésznőket, akiknek megjelenése megváltozott a sok fogyás után.



Cho Jin Woong

5 koreai színész/színésznő, akiknek a megjelenése megváltozott a sok fogyás miatt(Fotó: Cho Jin Woong)

Cho Jin Woong kissé nehézkes volt, amikor 2004-ben elkezdte karrierjét a szórakoztatóiparban. Azonban képes volt 18 kg-ot (~40 fontot) leadni, hogy egy nagyon érzékeny karaktert alakítson a „Kékszakáll” című filmben.

Irány Kyung Pyo

5 koreai színész/színésznő, akiknek a megjelenése megváltozott a sok fogyás miatt(Fotó: Go Kyung Pyo

Go Kyung Pyo sokat hízott, miközben hibernált a meghallgatása után Válasz 1988 . Ám amikor a dráma forgatási folyamata elkezdődött, karcsúbb alakkal tért vissza, és egy hónap alatt 8 kg-ot fogyott! És az egész sorozat alatt sikerült leadnia plusz 7 kg-ot.

Yoon Eun Hye

5 koreai színész/színésznő, akiknek a megjelenése megváltozott a sok fogyás miatt(Fotó: Yoon Eun Hye)

Yoon Eun Hye kezdetben 54 kilogrammot nyomott, de a bájos lánybálványból a mostani érett és kifinomult színésznővé válása során a színésznő állítólag összesen körülbelül 4 kilogrammot fogyott mindössze rövid idő alatt. Fegyelmezett diétája és mozgása következtében a színésznő súlya 48 kg-ra csökkent.

Hye Kyo dal

5 koreai színész/színésznő, akiknek a megjelenése megváltozott a sok fogyás miatt(Fotó: Song Hye Kyo 5 koreai színész/színésznő, akiknek a megjelenése megváltozott a sok fogyás miatt(Fotó: Song Hye Kyo

Ha nem tudná, egy olyan tökéletes színésznő, mint Song Hye Kyo, egyszer 70 kg körüli túlsúlyba került, és nagyon ducinak nézett ki a fotókon. Titkos diétájával azonban 17 kg-mal fogyott el ennyi zsírból.

Kíváncsi vagy, hogy milyen híres ételektől fogyott le ennyit? Hadd meséljük el. Ez egy egészséges étel a TOFU. Ez az étel alacsony kalóriatartalmú, viszonylag nagy mennyiségű fehérjét tartalmaz. A tofu a koagulánsoktól (pl. kalcium-klorid, kalcium-szulfát, magnézium-szulfát) függően magas vastartalommal és magas kalcium- és magnéziumtartalommal rendelkezik.

Suzy

(Fotó: Suzy)

Amikor Suzy a szórakoztatóiparban kezdte karrierjét, vékony lány volt; azonban az üzletben végzett munkája során is hízott, és kövérebbnek és kövérebbnek tűnt, különösen a drámájában Merj álmodni dráma 2011-ben. T

énekes és színésznő megosztotta, hogy intenzív diétán esett át, hogy lefogyjon a drámai szerepéért Féktelenül Fond . Szeretnéd tudni a titkát a fogyáshoz? Nos, betartotta a „Time Limit” diéta nevű diétás étkezési tervet, ügyelve arra, hogy 18:00 után ne egyen semmit.