Lee Seung Gi énekes-színész napjaink egyik legfoglalkoztatottabb dél-koreai művésze. És a havi hektikus időbeosztások mellett hogyan tartja magát fizikailag fitten és egészségesen?

A fegyelmezettség megőrzése az egészséges és fitt test kulcsa

Lee Seung Gi korábbi sorozatainak többségében tökéletes testével kábította el a közönséget. Az „Egér” sztárja ugyanannyit fektet a színészetbe, és ugyanannyit adott az edzéshez.



Dicsérték, amiért dupla mutatványok nélkül csinálta az akciójeleneteket. És az ilyen nehéz feladatok elvégzéséhez egy személynek erős testtel kell rendelkeznie. Lee Seung Gi esetében intenzív edzést végez, hogy megőrizze tónusos testét.

A „Master in the House” egyik epizódjában Lee Seung Gi jó testtartást, egyensúlyt és fegyelmet mutatott, amikor edzésről van szó. Még az edzőtermi edzőt is lenyűgözte Seung Gi hozzáállása és rugalmassága.

AKÁR EZ IS TETSZHET: Lee Si Young 2021-es edzési rutin: Hogyan tartja meg a „Sweet Home” színésznő megromlott fizikumát a szülés után is

Hogyan érte el Lee Seung Gi tökéletes formájú testét?

Bemutatta, hogyan kell megfelelően testhelyzetbe hozni valaki testét, amikor a futópadot edzéshez használja. Amikor Lee Seung Gi elkezdte, társai, Cha Eun Woo, Shin Sung Rok, Yang Se Hyung és Dong Hyun Kim mindannyian lenyűgözték, hogy milyen jó Seung Gi.

Nem ez az első alkalom, hogy Lee Seung Gi érdeklődést mutatott az edzés iránt. Korábbi akció-thriller-sorozatában, a „Vagabond”-ban a koreai híresség is remekül formázott testét mutatja, miközben a következő jelenete előtt néhány fekvőtámaszt végez.

Amikor a „Vagabond” című drámát játszotta, Lee Seung Gi minden nap 3-4 órát edzett. Azóta a 'My Girlfriend is a Gumiho' sztár komolyan és következetesen végzett különféle fizikai tevékenységeket.

Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon

Leeseunggi (@leeseunggi.official) által megosztott bejegyzés

De Lee Sung Gi rendszeresen edzéssel kezdi a napot. Azon dolgozik, hogy fitt testét megtartsa a katonai kiképzéstől. Szokásos edzése futópadon való futásból és erősítő edzésből áll. Meghatározott hasizmai és izmai folyamatos kemény munkájának elismerése.

Yoo Teo és Lee Seung Gi(Fotó: Yoo Teo Instagramja)

Lee Seung Gi jóképű arca helyett inkább arra összpontosított, hogy fitt és egészséges maradjon. Így könnyebb lesz neki nehéz mutatványokat végrehajtani minden neki adott projektben. Az edzés iránti szenvedélye felkeltette rajongói figyelmét.

'Egér(Fotó: a tvN hivatalos Instagramja)
'Egér'

HA HIÁNYOLTÁL: Park Min Young edzésprogram 2021: Ez a „magánélete” sztárjának végső titka karcsú alakjának megőrzésében

Mit tud mondani Lee Seung Gi intenzív edzésprogramjairól? Oszd meg velünk gondolataidat kommentben!

További K-Drama, K-Movie és hírességek híreiért és frissítéseiért tartsa nyitva lapjait itt, a Kiltandkeeley-n.

A cikk tulajdonosa Kiltandkeeley.

Írta: Shai Collins.