A Yoo In Na mindenkit elkápráztat fiatalos aurájával és karcsú testalkatával, különösen az új Kdrama 'Snowdrop'-ban, a főszereplőkkel, Jung Hae Innel és BLACKPINK Jisoo-val.

A JTBC a közelmúltban bemutatta a „Goblin” sztárt ábrázoló állóképeket, amint átváltozik Kang Chung Ya-vá, egy állami kórház képzett sebészévé.

Az előzetesek sorozatában a színésznő orvosi köpenyt ölt magára, miközben fekete keretes szemüveggel fedte le megjelenését, de zöld bőrradír öltönyei mögött szépsége rejtőzik, amely minden bizonnyal elvarázsolja a nézőket.



HA ELMARADTA: Jung Hae In és BLACKPINK Jisoo Kdrama 'Snowdrop' című filmje bemutatja a csillagokkal tűzdelt szereplőket a várva várt megjelenés előtt

Ha lenne egy sor olyan Kdrama színésznő, akiknek időtlen és fiatalos szépségük van, a Yoo In Na biztosan szerepelne a listán.

Érdekes módon egyszer elárulta, hogyan tarthatja csúcsformában fizikumát.

Yoo In Na edzésprogramja 2021

Yoo In Na(Fotó: Yoo In Na Hivatalos Instagram)

2014-ben a színésznő megjelent az OnStyle „Get It Beauty” című szépségműsorában, ahol megosztott néhány tippet és trükköt az egészséges és fitt megőrzéshez.

A „Touch Your Heart” sztárja számos olyan híresség közé tartozik, akik szeretnek jógázni edzésformaként.

A Kdrama színésznõi, mint Son Ye Jin, a „Fátyol” sztárja, Park Ha Sun és Hallyu királynõje, Song Hye Kyo kezeskednek a jóga csodáiért a lélek, az egészség és a test számára.

A jógán kívül a Yoo In Na edzésprogramja olyan egyszerű technikákat is tartalmaz, mint a csavarás és a felülések.

A műsorban való megjelenése során azt is bemutatta, hogyan történt a „macska nyújtás”, beleértve a megfelelő légzést és testtartást.

Ez a gyakorlati technika segíti a csípőfeszesítést, és növeli a vállak, a gerinc és a nyak rugalmasságát.

Érdekes módon a Yoo In Na edzési tippjeit a régi jó kedvenc guggolásokkal egészítik ki, hogy megőrizzék S-vonalú alakját.

Yoo In Na diétája és egészségügyi tippjei

Yoo In Na(Fotó: Yoo In Na Hivatalos Instagram)

A fiatalos ragyogás azonban nem csak a mozgásról szól, hanem a My Secret Hotel színésznője arra is odafigyel, hogy mit eszik.

A sajtó szerint Yoo In Na fehér rizsét barna rizsre cserélte, hogy elkerülje a felesleges szénhidrátokat.

A táplálékfelvételét is szabályozza azáltal, hogy csak egy tál rizst és más egészséges ételeket egyen a kiegyensúlyozott étrend érdekében.

Nehéznek tűnhet, de nem fosztja meg magát az étkezéstől. Inkább zöldségekre és gyümölcsökre kell vonatkoznia.

Yoo In Na étrendjében a rostbevitelhez káposztát és alacsony cukortartalmú gyümölcsöket kell tartalmaznia a napi menüjében.

Egy másik szórakoztató tény az étrendjével kapcsolatban, hogy odafigyel a vízbevitelére.

A Yoo In Na számára a hidratáltság kulcsa fiatalos aurájának. Még az ébresztőt is beállította, hogy emlékeztesse rá, igyon elegendő vizet.

Reggelét egy nagy pohár vízzel kezdi. Mint mindannyian tudjuk, a víz segíti az anyagcserét, revitalizálja és méregteleníti a bőrt, rugalmasabbá teszi és megakadályozza a bőr öregedését.

OLVASS TOVÁBB: Yoo In Na Net Worth 2021: Hol költi a millióit a „Hóvirág” színésznő?

A cikk tulajdonosa a KDramastars

Geca Wills írta ezt